Сексолог назвал три напитка, которые уничтожают мужскую потенцию
17 мая 2024, 16:48
Врач-сексолог Евгений Кульгавчук рассказал про напитки, которые негативно сказываются на мужской потенции. Причем, потребляют их подавляющее большинство представителей «сильного пола», передает Sports.kz со ссылкой на Rbc.ua.
Об этом пишет Newsyou.
Больше трех чашек кофе в день
О пользе и вреде кофе давно идут споры. Но все исследователи согласны с одним — злоупотреблять напитком точно не нужно.
Врач уверен, что при употреблении более трех чашек бодрящего напитка страдает кора надпочечников, участвующая в выработке тестостерона. Медик советует быть осторожнее с количеством выпитого за день кофе.
Алкоголь
Еще одним бесспорным врагом потенции является алкоголь. Особенно это касается пива, которое содержит в составе фитоэстрогены — аналоги женских гормонов.
Злоупотребление пенным напитком приводит к ожирению у мужчин «по женскому типу», когда растет не только живот, но грудь и бедра.
Сладкая газировка
Мужскую потенцию могут снижать газированные напитки с высоким содержанием сахара. Из-за них появляется лишний вес, а жир негативно влияет на уровень мужских гормонов.
Чтобы не испытывать проблем с мужским здоровьем, врач рекомендует наладить режим питания и избавиться от лишнего веса.
Добавьте в рацион больше белковой пищи, зелени (петрушка, сельдерей, укроп), орехов и морепродуктов.
Медик отметил, что уровень тестостерона у мужчин влияет не только на качество тестостерона, но и на концентрацию внимания, память, а также работу сердца.
Подписывайтесь на главные новости
казахстанского спорта в Telegram
- 17 июня, 2024
- 16:29Здоровье Почему нельзя выбрасывать апельсиновую кожуру — ответ врача вас удивит
- 16:10Здоровье Срочно едим проростки этой капусты — избавят от рака и токсинов. Богаты витамином C, фолиевой кислотой и клетчаткой
- 15:45Здоровье Какой рукой чистить зубы и как правильно ходить — это поможет прожить дольше
- 15:37Здоровье Все пожилые люди должны сделать это — вы точно ахнете от удовольствия
- 14:06Здоровье Кардиолог назвала две болезни, которые могут разрушить сердце. Они были у каждого
- 10:19Здоровье Что будет, если не принимать витамин D — ответ врача, который вам совсем не понравится
- 00:38Здоровье От давления, для сосудов и сердца. Назван самый полезный овощ для пожилых — снижает «плохой» холестерин и богат витамином C
- 00:25Здоровье Назван нормальный уровень гемоглобина у пожилых людей
- 00:06Здоровье Названа самая полезная приправа. Уменьшает отек и воспаление, улучшает здоровье суставов и мозга
- 00:00Здоровье Что хуже для здоровья — пониженное или повышенное артериальное давление